RÊVÉO Bike
L’aquabike allie les bienfaits du vélo à ceux de l’eau : endurance et drainage sont au programme. Vous enchaînerez différentes positions sur votre vélo tout en variant les fréquences de pédalage au rythme de la musique, tout cela sous les encouragements et conseils de votre coach.
Le matériel : Aquabike, paddle (pas systématique)
Les bienfaits :
- Remodèle la silhouette
- Améliore l’endurance
- Tonifie particulièrement les membres inférieurs
- Stimule la circulation sanguine
Activité se déroulant en moyenne profondeur (1m20 à 1m40).
Intensité haute
Durée de l'activité
Horaires
Périodes scolaires
- Lundi : 19h15 - 20h
- Mardi : 12h15 - 13h
- Mercredi : 8h45 - 9h30
- Jeudi : 19h15 - 20h
- Dimanche : 8h45 - 9h30
Vacances scolaires :
- Mardi : 12h15 - 13h
- Mercredi : 9h - 9h45
- Jeudi : 19h15 - 20h
- Samedi : 10h45 - 11h30
Tarifs
- 1 séance : 10,00 €
- Carte 10 séances : 90,00 €
