Vos séances RÊVÉO Forme

Gardez la forme grâce à nos activités aquatiques adaptées à tous les âges et à tous les niveaux. Les cours RÊVÉO Forme se déclinent sous de multiples variantes. Des séances sportives d' aquagym, aquacardio, aquabike, aquarunning, aquacircuit... sont proposées par nos maîtres nageurs avec tout le matériel adapté (vélos, planches, frites, haltères...).

Pour vous entretenir physiquement, affiner votre silhouette, récupérer suite à une blessure ou simplement passer un moment de détente, notre équipe d’éducateurs sportifs vous accueille en musique et dans la bonne humeur dans la nouvelle piscine de Sissonne !

Training aquatique

Aquarunning Courir en affrontant la résistance de l’eau (faible résistance aux chocs) en utilisant du matériel type : ceinture, jambière, palme, haltères.
Aquacardio Gymnastique aquatique rythmé, travaillant l’ensemble du corps en utilisant du matériel type : planche, frite, haltères, gants de boxe...
Aquagym Gymnastique aquatique, travaillant l’ensemble du corps en utilisant du matériel type : planche, frite, haltères.
Aquabike Pédaler en affrontant la résistance de l’eau en utilisant le bike et éventuellement des haltères
Aquacircuit Alternance de plusieurs ateliers : haltères, trampoline, tapis…