RÊVÉO Running

Envie de chasser la routine pendant vos entraînements de course à pieds, de varier les efforts, de pouvoir courir par tous les temps ou simplement découvrir une activité non traumatisante pour vos articulations: venez vous essayer à l'Aquarunning !

Le matériel : ceinture, jambières, palmes, haltères...

Les bienfaits :

  • Améliore l’endurance
  • Développe les capacités cardio-vasculaires
  • Tonifie le bas du corps

Activité se déroulant dans le grand bain, il est nécessaire d'avoir une bonne aisance dans l’eau.

Intensité moyenne

Durée de l'activité

Horaires

Périodes scolaires et vacances :

  • Mardi : 19h15 - 20h

Tarifs

  • 1 séance : 8,00 €
  • Carte 10 séances : 72,00 €

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